WINTER
Dit seizoen is een tijd voor rust en bezinning met recepten voor warmte en troost.
winter:
2. Lunch:
Quinoa-soep met groenten en kip.
Volkoren wrap met tonijnsalade en bladgroenten.
1. Ontbijt:
Warme havermout met appel, kaneel en walnoten.
Griekse yoghurt met honing en gemengde bessen.
3. Avondeten:
Stoofpot met mager rundvlees, wortelen en pastinaak.
Geroosterde kip met zoete aardappelpuree en spruitjes.